LIBRES ET HEUREUSES

'étais en vacances à Barcelone quand je suis tombée sur le challenge d'Isabelle. J'étais en mood vacances, no stress, a la roue libre, les bras croisés. 😂 Mais en background, j'avais mon cerveau qui tournait à plein régime. Je voulais changer de vie, préparer ma revonversion, aller au bout de projets que j'avais entamé et reprendre ma vie, mon corps en mains. 🤯💪🏽 Je tombe donc sur ce post et je me dis : qu'est-ce qui te tient vraiment à cœur, dont la non réalisation te rend triste et que tu n'arrives pas à impulser. 🤔 Pour moi, c'était reprendre le sport pour que mon corps ait moins mal et que je retrouve ma taille de yèyèze! 🥳 J'ai donc noté: reprendre le sport Et puis, avec les posts quotidiens, j'ai réfléchi aux avantages, aux blocages et pour la première fois, j'ai séquencé et décomposé en étapes journalières: appeler pour avoir des informations, prendre rdv, aller à l'entretien, faire le dossier, payer, se préparer mentalement à aller au premier cours, y aller. Ensuite Isabelle a indiqué qu'on pouvait rajouter des challenges, alors, j'ai ajouté commencer ma formation, inscrire mes chiens à la confirmation, commencer ma collection de bijoux et d'accessoires pour Noël, avec un fil conducteur aller au bout de mes rêves, de mes projets. Et cette fois, j'ai utilisé mon Google calendar en décomposant chaque challenge en étape que je notais dans l'agenda à des créneaux précis et avec des alertes. Et à chaque fois qu'une alerte sonnait, j'arrêtais ce que j'étais en train de faire et je me consacrais à mon exercice quotidien. Ce qui m'a aidé, c'est de visualiser les avantages, même les moins avouables, 😅 de planifier dans mon agenda et de décomposer en petites tâches légères et rapides. Le fait de ne pas avoir le sentiment d'avoir à gravir un montagne insurmontable mais de donner un petit coup de pédale presqu'anodin chaque jour m'a permis de "tromper" mon cerveau qui s'est pris au jeu. 😜 En 10 jours, j'ai commencé ma formation, repris le sport, inscrit mes chiens au concours, commencé à travailler sur ma collection de Noël, trouvé un point de vente et je vais continuer. Pas d'objectifs qui font peur car effectivement, sé zyé ki kapron! Je voulais partager cela avec vous, vous dire ce qui avait marché pour moi, et remercier Isabelle qui a permis ces déclics!

J'ai accompli toutes les missions que je me suis donnée et surtout! J'ai identifié mon problème principal, je me fixe des objectifs trop gros d'un coup donc d'avance je suis démotivée donc procrastination. Solution trouvée : faire la liste de TOUS ce que j'ai à faire avant fin de cette année et établir un planning afin de respecter le délai. Avant le challenge j'avais commencé à faire des choses sur lesquelles je traîne. Le challenge m'a permis de ne pas me relâcher et de prendre conscience que même si j'ai encore pas mal de choses je devais me préserver. Merci @Isabelle de Grandmaison pour ce challenge j'attends le prochain 😉

Merci Mesdames pour tout ce partage merci Isabelle de nous permettre de prendre conscience de certaines réalités et de nous aider à nous surpasser Merci Merci encore 💕✨

Merci à vous toutes pour vos témoignages car cela me booste encore plus pour atteindre d'autres objectifs. Merci à toi aussi Isa de nous ouvrir les ailes. Gros bisous à vous toutes.