Pourquoi tu es épuisée

(Et pourquoi ce n'est pas toi le problème )

Tu te donnes  énormément .
Tu t'occupes de tout.
Tu fais avancer ta vie, ton foyer, ton travail, tes relations…

Mais tu récoltes trop peu de satisfaction en retour.

Ce n'est pas toi le problème.
C'est la manière dont tu as appris à fonctionner :
👉 toujours forte
👉 toujours disponible
👉 toujours en train de porter
👉 toujours en train d'anticiper

Et pourtant… tu veux autre chose.
Tu veux que ta vie roule.
Tu veux que ça te fasse du bien  à toi aussi .
Tu veux une vie plus douce, plus simple, plus pleine — sans tout abandonner.

C'est exactement ce que tu vas vivre ici.

🌿 Est-ce que ça t’irait d'…

avoir une vie qui tourne sans t’éteindre, sans t’oublier, et sans t’épuiser ? Une vie où tu continues d’assurer, mais avec une autre ambiance intérieure

  • avoir moins de stress dans ton corps et dans la tête

  • ne plus être la seule à porter

  • arrêter de courir pour tout le monde

  • continuer d’assurer, mais sans te brûler

  • prendre du temps pour toi, te reposer sans culpabiliser

  • avoir une vie plus simple, plus douce, plus vivable avec des vraies satisfactions

  • Est ce que ça te dirait ?

🌸 Ce qu'on fait ensemble pendant 12 mois

C'est une expérience pour te simplifieer la vie, pas la compliquer . Chaque mois, on s’occupe de ce qui te prend vraiment la tête, dans la vraie vie. Pas de théorie, pas de concepts pas d’exercices interminables. Pas de devoirs. Pas de pression. Que du simple, faisable, doux, réaliste. Ce sont des ajustements qui changent ta façon de vivre.

  • 🧭 Janvier – Reprendre les rênes sans reprendre la charge Tu apprends à planifier avec toi dedans — sans t’épuiser à tout gérer.

  • 💞 Février – L’amour sans épuisement Tu découvres comment aimer sans te trahir, sans porter la relation seule.

  • 💰 Mars – L’argent sans peur Tu réconcilies ton rapport à l’argent, sans honte ni stress.

  • 👨‍👩‍👧 Avril – Famille, enfants et parents sans culpabilité Tu retrouves ta place entre les générations — sans t’oublier.

  • 💃🏽 Mai – Ton corps, ton rythme Tu écoutes enfin ton corps au lieu de le pousser à bout.

  • ⏰ Juin – Ton temps, ta vie Tu reprends la main sur ton emploi du temps et ton énergie.

  • 🍓 Juillet – Le plaisir sans culpabilité Tu réapprends à te faire du bien, sans excuses ni conditions.

  • 🏡 Août – La maison qui respire Tu transformes ton espace en cocon de paix et d'abondance

  • 💼 Septembre – Le travail sans tension Tu travailles avec clarté, respect et équilibre.

  • 🪞 Octobre – Les relations sans masque Tu t’exprimes sans peur et tu t’autorises à être vraie.

  • 🧘🏽‍♀️ Novembre – La paix dans ta tête Tu cesses de ruminer et tu retrouves le calme intérieur.

  • 🎄 Décembre – Finir l’année sans t’éteindre Tu boucles l’année en paix, fière, pleine d’énergie douce.

Ce que tu reçois chaque mois

Tu continues d’assurer. Tu continues d’être solide. Mais tu arrêtes de te brûler pour ça. Tu ne fais pas “plus”. Tu fais autrement.

  • 🧘🏽‍♀️ 1 mini-routine pour apaiser et reprogrammer ton système nerveux

  • 🎙️ 1 audio de vérité claire et de posture Gran Fanm

  • 🎙️ 1 audio coach ( quoi changer et comment )

  • 📔 1 carnet d’expérience (3 actions + 1 rituel + 1 page de journaling)

  • 💪🏽 1 semaine de défi dans le groupe et dans la joie (6 jours, 6 actions, 1 célébration)

  • 🎉 1 live mensuel : on partage, on rit, on s’ancre

C’est l’année où tu récupères ta vie — sans t’épuiser pour ça.

Tu n’as pas à tout changer. Tu n’as pas à tout plaquer. Tu n’as rien à abandonner de ce qui compte pour toi. Tu vas juste apprendre à vivre, au lieu de tout porter.

🌸 12 mois, 12 respirations.
Un chemin simple et joyeux pour réapprendre à vivre sans te perdre.

C'est tout ce dont j'ai besoin

Ce que tu déposes / Ce que tu gagnes

Tu déposes

  • Le stress

  • L'agitation

  • Le perfectionnisme

  • La pression d'être partout

  • Les " je dois tout faire toute seule"

  • Les trucs qui ne t'appartiennent pas

Tu gagnes

  • De la simplicité

  • De la satisfaction

  • De la clarté

  • Du temps pour toi

  • Un quotidien plus doux

  • Une vie où tu te sens enfin " dedans"

  • Un rythme ou tu respires ET tu avances

L'ART DE VIVRE EN GRAN FANM

🎁 L'expérience qui te permet de tout avoir sauf la charge mentale.

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