💔 Peut-être que toi aussi

  • Tu n'en peux plus

    Tu n’en peux plus de vivre dans un corps que tu regardes avec sévérité. Tu n’en peux plus de t’habiller en fonction de ce qu’il faut cacher. Tu n’en peux plus de te comparer, de vouloir disparaître en été, de haïr chaque photo.

  • Et en même temps

    Et pourtant, tu es fatiguée des injonctions, des régimes, des “acceptes-toi” sans solution concrète.

  • Tu veux

    Tu ne veux pas plus de normes. Tu veux plus de paix. Tu veux pouvoir t’aimer sans conditions. Tu veux respirer dans ta peau.

🌸 Voici ce que ce programme va t’apporter

Belle tout simplement

C’est une semaine de retour à toi. 7 jours audio pour réapprendre à te regarder, à te comprendre, à te traiter avec respect. 7 exercices d’introspection puissants pour transformer ton regard sur ton corps. Une immersion douce, intime et structurée. Ce n’est pas une méthode. C’est une révolution intérieure. En version audio, guidée, légère… mais puissante.

🎧 Ce que tu vas recevoir

💡 Format pensé pour les femmes actives : écoute facile, exercices courts mais profonds

  • ✅ 7 audios à écouter jour après jour (entre 5 et 7 min chacun)

  • ✅ 7 jours d’exercices introspectifs (au format PDF à imprimer ou annoter)

  • ✅ 1 mantra d’ancrage par jour

  • ✅ L’accès au challenge communautaire dans Le Cocon

  • ✅ Et surtout… une nouvelle relation avec ton corps

💬 Elles en parlent mieux que nous

"C'est doux mais ça transforme tout "

Tania

"Ce programme m’a permis de me regarder sans honte pour la première fois depuis des années." "J’ai arrêté de me parler comme à une ennemie." "C’est doux, mais ça transforme tout."

✨ Ce programme est pour toi si…

  • Tu veux t’aimer sans conditions, sans devoir d’abord perdre, lisser ou corriger

  • Tu veux te libérer du summer body, et te reconnecter à ta vérité

  • Tu en as marre des discours culpabilisants , tu veux qu'on te parle de ta puissance pas de tes failles

  • Tu veux un point de départ simple, mais concret

  • Tu veux reprendre ta place dans ton corps. Et dans ta vie.

Contenu du programme

    1. Introduction et recommandation

    2. Ce que ton corps endure en silence

    3. Qui t'a appris à te détester ?

    4. Les 5 violences que tu perpétues

    5. Devenir une autorité

    6. Réinvestir ta sensualité

    7. Ta beauté, ta vérité ta loi

    8. Habiter ton corps c'est résister

    9. Méditation d'intégration

    1. télécharge ton workbook numérique

    1. retrouve ta playlist

    1. On se retrouve dans la communauté

A propos de ce programme

  • €47,00
  • 12 leçons
  • Accès par application mobile
  • Workbook numérique téléchargeable
  • Accès communauté du Cocon

Accès immédiat

pour 27 euros

Une semaine pour te libérer d’années de rejet. Une pépite d'amour et de puissance à un prix minime parce que ta transformation ne devrait pas attendre ton prochain salaire
Je commence maintenant

❓ FAQ

  • Combien de temps ça prend par jour ?

    → Moins de 15 minutes par jour. À écouter le matin, en voiture, en marchant… où tu veux.

  • Est-ce que ça va vraiment m’aider si je ne m’aime pas du tout ?

    → Oui. C’est justement fait pour ça. Ce programme ne t’impose rien. Il t’accompagne vers plus d’amour, en respectant ton rythme.

  • Je n’ai pas de motivation en ce moment…

    → Ce programme a été pensé comme une bulle de douceur. Tu n’as rien à réussir. Juste à t’offrir ce moment.