Si tu lis ça, c’est probablement que :

  • tu tiens encore, mais à l’intérieur ça ne tient plus

  • tu es fatiguée en continu, même quand tu te reposes

  • ton corps est tendu, douloureux, irritable, déconnecté ou anesthésié

  • tu n’as plus de vraie marge intérieure, tu n'arrives plus à encaisser sans rien dire

  • tu sais que continuer comme ça n’est plus possible

  • Tu n’es pas faible. Tu es en mode survie dans un monde instable.

Ce que tu vas trouver dans EQUILIBRE

ÉQUILIBRE n’est pas un coaching pour “aller plus loin”. C’est un accompagnement pour arrêter de s’épuiser à tenir. Il s’adresse aux femmes qui

  • portent trop depuis trop longtemps

  • vivent sous pression permanente

  • n'arrivent plus à se détendre vraiment

  • ne peuvent pas "tout quitter" ni "tout recommencer"

  • ont besoin que ça se calme maintenant !

Ce que tu peux attendre concrètement

Avec EQUILIBRE tu viens chercher :

  • plus de calme intérieur

  • moins de tension dans le corps

  • des choix plus justes, moins dictés par la peur

  • une vie plus respirable, sans tout foutre en l'air

  • retrouver une place dans ta vie

  • On ne cherche pas la performance, on cherche la stabilité

Le format d' Equilibre

  • Un accompagnement sur mesure

    Un accompagnement individuel en 10 séances.

  • Lieu

    En visio ou au cabinet

  • Tarif

    1200 euros (paiement en plusieurs fois possible)

Comment je travaille ?

Equilibre combine

  • SOPHROLOGIE pour appaiser le système nerveux

  • COACHING pour comprendre, ajuster et décider autrement

  • On travaille sur

  • Ce qui te met en surcharge

  • Ce qui te maintient en survie

  • Ce que tu peux réajuster sans rupture brutale

  • Comment retrouver une base intérieure solide

  • C'est un travail concret, dans la vraie vie, respectueux de ton rythme

Ce que ce n'est pas


❌ Une thérapie  
❌ Un programme de développement personnel  
❌ Un coaching de performance  
❌ Une promesse de transformation radicale


Ce que c'est : 

✔️ Un espace sécurisé
 ✔️ Un temps pour souffler
 ✔️ Un réajustement réel

Pour qui est EQUILIBRE ?

ÉQUILIBRE est pour toi si :

  • tu es épuisée mais lucide

  • tu sens que ton corps dit stop

  • tu veux continuer ta vie, mais autrement

  • tu as besoin d'un cadre pour te réajuster

ÉQUILIBRE n'est pas fait pour toi si :

  • tu veux “te dépasser”

  • tu cherches une méthode miracle

  • tu n'es pas prête à ralentir un minimum

Si tu te reconnais

30 minutes qui peuvent changer ta vie

Comment te préparer ?

Avant notre rendez-vous téléphonique, je t’invite à :

  • Te créer un petit rituel (thé, carnet, moment calme)

  • Venir avec un vrai désir d’honnêteté envers toi-même

  • Noter une question qui te trotte dans la tête depuis trop longtemps

About

Hello
Je suis Isabelle de GRANDMAISON
On t'a suffisament parler des tes failles. Je suis là pour te parler de ta Grandeur jusqu'à ce que tu t'en souviennes...

Je suis coach & sophrologue spécialisée en estime de soi au féminin.

Ancienne "gentille fille", serial-looseuse en amour, cadre en perte de sens, j’ai vécu le fond… pour mieux remonter.
Aujourd’hui, je transforme ces années de lutte en accompagnement profond pour celles qui, comme moi, veulent enfin s’aimer vraiment et se libérer de ce qui les retient.
Depuis 10 ans, j’accompagne les femmes engagées dans leur développement personnel qui veulent plus qu’une vie “correcte”.
Celles qui veulent se sentir vivantes, alignées, puissantes.
Celles qui veulent monter sur le trône de leur vie et rayonner de l’intérieur grâce à une estime de soi inébranlable
Ici on ne couronne pas seulement des Reines, on révèle des Changeuses de Monde.

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