L'ACADEMIE LIBRES ET HEUREUSES
Bienvenue dans ton espace privilège entièrement dédié à ta croissance personnelle. Des cours, des événements, des outils, des ressources en constante évolution et une communauté de femmes solidaires et bienveillantes
A propos de la Tribu
La Tribu Libres et Heureuses c'est ton espace privé dédié à ta croissance personnelle.
Une communauté de femmes décidées à faire grandir leur estime et leur confiance pour créer le meilleur dans leur vie.
La possibilité de te former à ton rythme, en toute autonomie ou de te faire accompagner
Deux jeux, des challenges, des masterclasses, des événements physiques, des rencontres
Un espace qui monte en puissance chaque mois avec de nouveaux contenus
Ce que tu vas apprendre
Tout ce que tu as toujours voulu savoir sur le développement personnel et sur toi
A qui s'adresse la Tribu :
Si tu réponds à ces critères alors la Tribu est pour toi
- Tu es une femme qui veut le meilleur pour elle et pour sa vie
- Tu as envie de découvrir qui tu es et comment fonctionne le magnifique être humain que tu es
- Tu pourrais partager cela avec d'autres femmes ayant les mêmes centres d'interêts
- Tu aspires à autre chose mais tu ne sais pas comment y parvenir
- Tu aimes apprendre à ton rythme et sans contraintes
- Tu as crois que le travail sur soi n'a pas à être chiant, tu veux évoluer dans la joie et la bonne humeur
Inclus dans cette magnifique Tribu
Accès illimité
Lives
Certificats de complétion
Ateliers accompagnés
Exercices téléchargeables
Accès quand tu veux d''où tu veux 24h/24
Quizz et Test en ligne avec résultats immédiats
Reprends tes cours autant de fois que tu le souhaites
Retrouve sur la Tribu
Moi ce continent inconnu
Guide téléchargeable pour partir à la conquête de la connaissance de soi Vous y trouverez 117 questions, des exercices, des listes etc... pour vous accompagner et vous aider à vous découvir
Cahier d'exercices de connaissance de soi
Un workbook à télécharger pour te découvrir comme tu ne t'es jamais vue Parce qu'on n n'aime pas les gens qu'on ne connait pas. On ne leur fait pas confiance non plus d'ailleurs.
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J'apprends à apaiser mon stress
Le Stress c'est le mal du siècle. Dans ce parcours tu trouveras tous les outils pour prendre en charge le tient de manière autonome et pouvoir l'appaiser durablement.
La solution express pour dépasser la peur d'échouer
La peur d'échouer est l'une des causes courantes de la procrastination. Elle t'empêche de passer à l'action parfois pour des choses banales comme tester une recette. Cette box est destinée à t'aider à surmonter cette peur en quelques jours
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Mon plan anti abandon en 3 étapes simples
Des vidéos brèves et simples à mettre en oeuvre grâce à un workbook pas à pas pour ne plus jamais abandonner tes objectifs, tes résolutions, tes bonnes habitudes, sans compter sur ta volonté pour te forcer à y arriver.
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Ma trousse de secours
Un petit coup de pouce pour agir rapide ? C'est ici ! Tips, trucs, astuces à effet immédiat
Libre et Heureuse le programme
L'estime de soi est au coeur de ta vie. Le programme Libres et Heureuses Maintenant permet de se bâtir une saine Estime de Soi en 8 étapes
Animé par
Isabelle De Grandmaison.
Sophrologue et Coach en Croissance personnelle
Je suis venue à la sophrologie et au développement personnel après un "accident de vie" et c'est devenu une véritable passion. Après une longue carrière de cadre supérieur dans la fonction publique, j'ai décidé de me consacrer à aider aider d'autres femmes à se trouver, à s'aimer, à se faire confiance et à prendre conscience de leur valeur inestimable. Sophrologue de formation depuis 2015 je suis devenue Coach en croissance personnelle spécialisée dans l' Estime de Soi au féminin Fondatrice des Libres et Heureuses en 2021
Tu te demandes si c'est vraiment interessant ?
La Tribu c'est aussi :
- Un accès illimité 24H sur 24
- Des réductions sur les évènements
- Des téléchargements inclus
- Des certificats de complétion des cours
- Des ateliers accompagnés